髪の毛に悪い食べ物について

髪の毛と地肌に悪い食べ物

つまり、抜け毛の影響のある食材

・塩分の多い食べ物

　スナック菓子

・加工食品

　コンビニ弁当、おにぎり、カップラーメン、レトルト食品

・糖分の多い食べ物

　甘いケーキなど

・揚げ物

・高脂質、高塩分、高糖質の食べ物は、さける事。

　特に、ジャンクフードは、さける。【 高カロリー・低栄養】

岡山髪壱番　さんぱつひろば